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Mrs.Sporty - Friedrichshain

 TRAINING MIT EXPERTEN. FÜR EINSTEIGER UND PROFIS.

Ob du Einsteiger oder selbst bereits Profi bist: Der Trainer setzt das Training so an, dass dein Körper immer optimal gefordert wird. Du kannst jederzeit in den Club kommen und sofort mit deinem Training starten.

Ob es dabei um einen strafferen, fitteren Körper, mehr Muskeln, die Bikinifigur oder einen starken Rücken und ein rundum vitales gesundes Leben geht: Das entscheidest allein du!

Alles beginnt mit einem umfassenden Vorgespräch, in dem der Trainer und du einander kennenlernt und deine Zielsetzungen besprecht. So entsteht dein Trainingsplan. Regelmäßig wertet ihr gemeinsam aus, ob du dein Ziel erreicht hast.

Das Mrs.Sporty Ernährungskonzept sorgt für deine ausgewogene, stressfreie Ernährung, die dich zum Erfolg führt. Probier es einfach aus!


  • Wohlfühlatmosphäre
  • Persönliche Betreuung
  • 30 Minuten Training
  • Hohe Effektivität
  • alltagstaugliches Ernährungskonzept

MOTIVIERENDE ATMOSPHÄRE MIT SPASS

Ein Erfolgsfaktor des Mrs.Sporty Trainings ist das Training in der kleinen Gruppe. Unterstützt durch den Trainer motivieren sich die Frauen gegenseitig. Der berühmte „innere Schweinehund" hat hier keine Chance. Das Training fällt dir leichter und ist wirksamer.


QUALIFIZIERTE TRAINER

Unsere Trainer sind stets auf dem aktuellen Stand der Sport- und Trainingswissenschaften, um die Qualität immer auf einem anspruchsvollen Niveau zu halten. Das gewährleistet eine hohe fachliche Kompetenz. Dank langjähriger Erfahrung und einem Netzwerk von über 3.000 Trainern können wir dir auch in deiner Nähe den passenden Trainer anbieten.

 INDIVIDUELLE BETREUUNG

Ein persönlicher Trainer unterstützt und betreut dich bei jedem Training. Mit regelmäßigen, persönlichen Trainergesprächen und Körpermessungen hilft er dir langfristig und motiviert dich erfolgreich zu trainieren. Und er sorgt dafür, dass dir das Training individuell perfekt auf den Leib geschneidert wird. Unsere individuell erstellten Trainingspläne helfen dir sicher dabei.

30 MINUTEN TRAINING FÜR OPTIMALE EFFEKTE

30 Minuten Training bei Mrs.Sporty, geführt durch persönliche Trainer, sind nach Studienergebnissen am wirksamsten, um deine individuellen Ziele zu erreichen. Ideal sind 2 bis 3 Mal Trainingseinheiten pro Woche.

HOHE EFFEKTIVITÄT

Beim Training wird die Muskulatur wirkungsvoll beansprucht und das Herz-Kreislauf-System in einem mittelintensiven Bereich trainiert. Ein solch ausgewogenes Training in Kombination mit unserer persönlichen Betreuung sorgt für deinen maximalen Trainingseffekt.

FUNKTIONELLES TRAINING

Funktionell sind Bewegungen aus unserem Lebensalltag, die sich regelmäßig wiederholen. Egal ob man nun jung oder alt, Arbeiter oder Hausfrau, Baby oder Senior ist. Das Training ist zweckmäßig und am Alltag ausgerichtet. Dafür werden oft komplexe Bewegungsabläufe und ganze Muskelketten gleichzeitig trainiert.

TRAININGSZEITEN Durchgehend geöffnet: 

Montag - Sonntag 06:00 - 22:00 Uhr

BERATUNGS- UND ANMELDEZEITEN

Montag 09:00 - 13:00 / 16:00 - 21:00 Uhr

Dienstag 09:00 - 12:00 / 15:00 - 19:00 Uhr

Mittwoch 09:00 - 13:00 / 16:00 - 21:00 Uhr

Donnerstag 09:00 - 13:00 / 15:00 - 19:00 Uhr

Freitag 09:00 - 13:00 / 15:00 - 19:00 Uhr

Samstag 09:00 - 13:00 Uhr

Kontakt: HIER



Garibaldi München Soln
FIT-BOX - Berlin

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